Noch freie Plätze! Weiterbildung zum*zur zertifizierten Präventionscoach*in MSBB (Mind, Soul & Body in Balance®)

Die Weiterbildung zum*r Präventionscoach*in MSBB (Mind, Soul & Body in Balance) ist ein multimodal aufgebautes achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm, das sich an dem bio-psycho-sozialen Modell der Gesundheit orientiert. Es bietet eine fundierte Qualifikation für die praktische Arbeit mit unterschiedlichen an Stresssymptomen leidenden Personen. Die MSBB-Weiterbildung zielt darauf ab, negative Folgen für körperliche und psychische Gesundheit aufgrund von chronischen Stresserfahrungen zu vermeiden, indem individuelle Bewältigungskompetenzen gestärkt werden.

Das  Programm behandelt an zwei Wochenenden 10 Einzeleinheiten, die sich nach einer Einstiegssitzung mit den Themen Stresstheorien, achtsame Ernährung, achtsame Bewegung, Umgang mit schwierigen Gefühlen und sozialen Kontakten beschäftigen. Zu den verschiedenen Modulen werden auch Achtsamkeits-, Meditations – und Yogaübungen vermittelt, die in den Alltag integriert werden können. Es wird mit einer Abschlusssitzung beendet. Die Weiterbildung orientiert sich im Aufbau an dem Handbuch MSBB-Präventionscoach der beiden Referenten.

Das MSBB-Konzept ist seit 6 Jahren in der Praxis erprobt und von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen -§ 20 SGB V als Präventionsprogramm anerkannt.

INHALTE
Die Inhalte der zweimoduligen Weiterbildung fokussieren sich nicht nur auf die Themen Achtsamkeit und Stress, sondern auch auf Ernährung, Bewegung, belastende Gefühle und problematische soziale Beziehungen. Dieser umfassende Ansatz unterscheidet sich von vielen anderen achtsamkeitsbasierten Programmen.
Entstanden ist die Idee zum MSBB-Programm in einem Hochschulseminar zum Thema Rehabilitation in der Sozialpsychiatrie: Es fehlte ein multimodales Programm, das für stark belastete Klient*innen eine deutliche Entlastung im Alltag bewirken kann. Aus diesen Überlegungen ist dann der Kern von MSBB entwickelt worden.

UNSERE REFERENTEN

Prof. Dr. Dr. Martin Hörning
Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich als Hochschullehrer, Wissenschaftler und Arzt intensiv mit den wichtigen Faktoren für ein gesundes Leben und Wohlbefinden. Mit Johannes Tack zusammen hat er das MSBB-Programm entwickelt. Er bietet Einzel-/Gruppencoachings und Vorträge in den Bereichen Stressmanagement und Entspannung, gesunde Ernährung, Bewegung (Ausdauer- und Kraftsport) an.

Johannes Tack

Seit über 40 Jahren ist er als Sozialarbeiter, Therapeut, Funktionär und Manager in sozialpsychiatrischen Versorgungslandschaften beschäftigt. Mit Prof. DDr. Martin Hörning zusammen hat er das MSBB-Programm entwickelt. Er ist zudem Familien- und Systemtherapeut im Einzel- und Gruppen- und Familiencoaching sowie in den Bereichen Stressmanagement und Fort- und Weiterbildung im Sozial- und Gesundheitswesen.

TERMINE

Modul I

Fr., 06.02.2026, 13:00 – 18:00 Uhr

Sa., 07.02.2026, 10:00 – 17:00 Uhr

So., 08.02.2026, 10:00 – 17:00 Uhr

Modul II

Fr., .20.02.2026, 13:00 – 18:00 Uhr

Sa., 21.02.2026, 10:00 – 17:00 Uhr

So., 22.02.2026, 10:00 – 17:00 Uhr

Die beiden Module können nicht getrennt voneinander gebucht werden und bauen aufeinander auf.

KOSTEN
1.390,00 Euro für beide Module  (inkl. Tagesverpflegung (Kaffee, Tees, Kaltgetränke) und Mittagsbuffet)

ANMELDUNG

Bitte melden Sie sich direkt über unsere Homepage an.

BILDUNGSURLAUB

Als Arbeitnehmer*in (Beamt*innen sind hiervon ausgeschlossen) haben Sie gesetzlichen Anspruch auf 5 Tage bezahlten Bildungsurlaub. Dieser Kurs kann als Bildungsurlaub anerkannt werden, da der SPI Paderborn e.V. als Einrichtung der Arbeitnehmer*innenweiterbildung anerkannt ist. Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie hier: meinbildungsurlaub.de. Bei Fragen melden Sie sich gern bei uns unter veranstaltungen@spi-paderborn.de.

Dozierende

Johannes Tack
Prof. Dr. med. Dr. phil. Martin Hörning