Impressionen aus unserem RV Fit Programm

Anfang des Jahres begann der erste Durchlauf des RV Fit Programms. RV Fit zielt darauf ab, psychische und physische Ressourcen zu aktivieren, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ein zentraler Bestandteil des Programms ist eine gesunde und reichhaltige Ernährung.

Im Verlauf des Programms fand für die Teilnehmer*innen ein Kochkurs mit unserem Kantinenchef Thomas Sarnow statt. Der vegane Kochkurs bot eine vielfältige Palette gesunder und köstlicher Gerichte, die die Teilnehmer*innen kennenlernen konnten. Neben dem Gesundheitsaspekt lag der Fokus der Gerichte darauf, dass sie sich gut vorbereiten lassen und sich für die Mitnahme zur Arbeit eignen. Dies erleichtert es den Teilnehmer*innen, sich auch während eines hektischen Arbeitstages für eine gesunde Mahlzeit zu entscheiden und wirkt sich somit langfristig auf die Gesundheit aus.

Weitere Informationen zu RV Fit finden Sie über den folgenden Link auf unserer Homepage: https://spi-paderborn.de/ambulante-angebote/ambulante-dienste/rv-fit-1/