Das von Prof. DDr. Martin Hörning, Dekan der KatHO Paderborn, und Johannes Tack, Geschäftsführender Vorstandsvorsitzender des SPI, entwickelte Präventionsprogramm MSBB (Mind, Soul and Body in Balance) ist von der Zentralen Prüfstelle der GKV anerkannt worden.
MSBB ist ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm, das sich an dem Bio-Psycho-Sozialen Modell der Gesundheit orientiert. Es nimmt Bezug auf spezifische Risiko- und Schutzfaktoren psychischer Gesundheit, um der Entstehung und Manifestierung von Erkrankungen entgegenzuwirken. Ausgehend davon, dass nicht nur chronischer Stress, sondern auch Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung Hauptrisikofaktoren der am häufigsten auftretenden Erkrankungen in Deutschland sind, wurden beide Themen in das Programm implementiert.
MSBB wurde also mit dem Ziel entwickelt, als niederschwelliges und leicht zu implementierendes achtsamkeitsbasiertes Programm den Zivilisationserkrankungen vorzubeugen und Belastbarkeit, Zufriedenheit und soziale Interaktion zu verbessern.
Zielgruppe des Programms sind gesunde Personen mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsförderlicher umzugehen.
MSBB kann auch bei speziellen Zielgruppen zur Bewältigung spezifischer Belastungen – zum Beispiel bei beruflicher oder familiärer Überlastung oder auch Arbeitslosigkeit – durchgeführt werden.
Das Programm ist besonders geeignet, im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements eingesetzt zu werden, um den zunehmenden stressauslösenden Rahmenbedingungen in der Arbeitswelt entgegenzuwirken.
In Kürze werden Termine für die Weiterbildung zum Präventionscoach bekannt gegeben
Mitarbeiter*innen im Sozial- und Gesundheitswesen können sich nach Abschluss einer Weiterbildung zum Präventionscoach (MSBB Trainer*in) mit dem erworbenen Zertifikat bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Kursleiter*innen registrieren lassen.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie:
Prof. DDr. Martin Hörning
martin@hoerning.net
Mobil: 0170 1645191
Johannes Tack
Johannes.tack@spi-paderborn.de
Tel.: 05251 89223-111
Mobil: 0175 4311852